Меры профилактики – важные рекомендации
Превентивные меры в развитии осложнений сердечно-сосудистых заболеваний имеют важное значение для сохранения здоровья и высокого качества жизни. Основные меры профилактики:
- Контроль артериального давления. Организм отличается высокой адаптивностью, поэтому долгое время компенсирует высокие цифры АД. Однако, как раз стойкая артериальная гипертензия и лабильность давления могут привести к внезапному коллапсу. Как только на тонометре отображаются цифры более 140/90, важно принимать антигипертензивную терапию. Лечение длительное.
- Контроль над уровнем сахара (уровень сахара натощак не более 6,1 ммоль/л). Гипергликемия – один и важных факторов артериальной гипертензии и ее осложнений. При диабете важно не только регулярно контролировать сахар, АД и другие показатели, но и соблюдать ряд врачебных предписаний.
- Контроль уровня холестерина. Стойкое повышение холестерина повышает риск инсультов и инфарктов почти на 20%. В совокупности с другими патологиями этот риск еще выше.
Среди других рекомендаций можно выделить здоровый образ жизни без алкоголя и курения, посильную физическую активность, правильное сбалансированное питание. Организация режима дня, снижение уровня стресса и осмотр врача не реже 1-2 раз в год значительно сокращает риск инсультов и инфарктов в популяции.
Записаться на консультацию к врачу-кардиологу можно на официальном сайте или по телефону медицинского центра. Если у Вас или у Ваших близких появились тревожные симптомы, не затягивайте обращение к врачу. Мы готовы поделиться своим опытом в решении самых сложных клинических задач.
